A rendszeres szex hozzásegíthet az egészséges életmódhoz,
vagy az egészséges életmódhoz tartozik a rendszeres szex?
Íme, milyen hatásai lehetnek a rendszeres szexnek:
1. Javítja a szív és érrendszer egészségi állapotát
2. Fájdalomcsillapító hatású
3. Segít az alvásban
4. Jobbá teszi a közérzetet, csökkenti a depressziót
5. Fiatalít
6. Meghosszabbítja az életet
7. Erősíti az immunrendszert
8. Csökkenti a prosztatarák kialakulásának kockázatát
9. Enyhíti a menstruációs panaszokat
10. Segít megelőzni a megfázást
– A rendszeres, heti három-négy szexuális együttlét biztosítja a jó közérzetet, és kiegyensúlyozottabb lesz tőle az ember. A szex ugyanis oldja a stresszt.
A nap során felgyűlt feszültség a felszabaduló endorfin és a megnövekedett hormontermelés hatására teljesen feloldódik – magyarázta Rusz Edit szexológus az ágytorna kellemes „mellékhatásait”.
– A rendszeres szex felgyorsítja a vérkeringést, így több oxigén jut az agyunkba, ez pedig csökkenti a fejfájást, és javítja az szív- és érrendszerünket – sorolta a szex előnyeit Kóczán István belgyógyász.
A prosztatarák kialakulását is csökkentheti a rendszeres nemi élet, hiszen a férfiakban felgyűlt rákkeltő anyag rendszeresen ki tud ürülni a szervezetükből – tette hozzá a doktor.
Forrás: blikk.hu
