Mire figyeljünk, mit tehetünk, hogy a kapcsolatunk a párunkkal még jobb és tartósabb legyen? A házipatika.com 7 pontban foglalta össze:
7 dolog, amitől jobb lesz a kapcsolata párjával
Az élhető kapcsolat 7 bűvös pontja
A társas kapcsolatok "életében" nagyon sok múlik azon, hogyan fordulunk párunkhoz, hogyan értjük meg örömét, bánatát, problémáját. Jó tudni, melyek azok a fontos pontok, amelyeken áll vagy bukik egy minőségi párkapcsolat.
1. A beszélgetések ereje
A jó kapcsolatok alfája és omegája olyan tartalmas beszélgetésekben rejlik, amelyek állandóan formálják a kapcsolatot - tartják a szakemberek. Ez persze nem az olyan típusú felületes beszélgetéseket jelenti, amelynek témája és célja az, hogy ki vásárol be, ki megy a gyerekért az óvodába vagy az iskolába, ki intézi a mindennapok ügyes-bajos dolgait. A tartalmas beszélgetéshez idő kell, méghozzá sok idő, hogy ez ember meg tudjon nyílni, őszintén tudjon beszélni a számára fontos dolgokról. A közös, egy asztalnál elköltött vacsora, egy kirándulás, vagy az esti órák meleg hangulata ideális környezetet biztosít az egymás iránti közeledéshez, "megnyíláshoz". Őszinte beszélgetések során osszuk meg partnerünkkel céljainkat, gondolatainkat, vágyainkat és álmainkat is. Ezek mind meghittebbé teszik kapcsolatunkat, közelebb hoznak társunkhoz.
2. Nyitott fül a problémákra
Sokan - főleg egy hosszabb ideje fennálló kapcsolatban - hajlamosak arra, hogy könnyűszerrel elsiklanak társuk "egyéni", munkahelyi vagy más jellegű problémái felett. Társunk pedig azért enged magában teret ezeknek a problémáknak, mert érezhetően zavarják lelki nyugalmát, kiegyensúlyozottságát. Szeretné megtalálni a megfelelő megoldást, és kinek mondaná el, ha nem nekünk. Ezért partnerünk problémáit ne becsüljük le, ne bagatellizáljuk el. Hallgassuk meg, legyünk érdeklődőek, és próbáljunk meg megértést tanúsítani, valamint megoldásokat, illetve alternatívákat találni számára. Ha partnerünk problémája megoldódik, abból mi is "profitálunk", hiszen felszabadultabbá, könnyedebbé válhat kapcsolatunk, mivel a kellemetlenségek nem keserítik meg a mindennapokat.
3. Az ígéretek mezején
A társas kapcsolatok akkor állnak szilárd alapokon, ha elismerjük és tiszteljük a másikat. Ígéreteinket mindig tartsuk meg! Ha megbeszélünk egy találkozót, igyekezzünk pontosak lenne, de ha már előre látjuk, hogy a megbeszélt időpontra képtelenek vagyunk odaérni, akkor azt jelezzük partnerünk felé. Ezek az apró "gesztusok" sokat számítanak a kapcsolat életében, erősítik a bizalmat, és hitelessé tesznek minket. Természetesen a nagyobb fajsúlyú dolgokban is maradjunk mindig szavahihetőek.
4. Kié legyen a házimunka?
Sok kapcsolatot "elnyom" a mindennapi teendők, házimunkák elvégzésének stressze. A nőkre különösen nagy teher hárul. Nekik nem csak a munkahelyen kell megfelelni, hanem az otthoni környezetben is: legyen tiszta és rendezett a lakás, jusson idő bevásárlásra és főzésre, és ne álljon otthon hegyekben a mosatlan, valamint a szennyes.
A jól működő társas kapcsolatokban mindkét fél érzi ennek súlyát, és a házimunkákban történő részvétel felelősségét. Ha társunk válláról bizonyos munkákat leveszünk, biztosan "meghálálja" az élet más terültén.
5. Problémák márpedig vannak
Olyan pár nincs, nem is volt és nem is lesz, ahol előbb-utóbb nem alakulnak ki nézeteltérések. A problémákat ne söpörjük a szőnyeg alá, de figyeljünk arra, hogyan próbáljuk megoldani őket. Ne reagáljuk túl, ha valami rosszul megy, hisz mindenre van megoldás, és úgy érveljünk, hogy közben ne sértsük vérig a másikat. Higgadt, nyugodt megbeszéléssel többre jutunk, mintha ajtóstul rontunk a házba. Vigyázzunk arra, hogy veszekedés alkalmával ne tépjünk fel új sebeket, mert az olaj lehet a tűzre. Ha tisztelettel beszélünk és viselkedünk partnerünkkel, sokkal nagyobb esélye van a mielőbbi kibékülésnek, vagy annak, hogy a dolgok hamarabb visszatérnek a megszokott kerékvágásba.
6. Az őszinteség tisztelete
Az őszinteséget szinte mindenki sokra becsüli, hiszen olyan viselkedési szokás, amit általában elvárunk azoktól, akikkel emberi kapcsolatba kerülünk.
Az őszinteség tehát kulcsfontosságú része egy jól működő kapcsolatnak. Őszinteség nélkül nem működhet jól semmilyen társas kapcsolat. Fontos, hogy társunk érezze őszinteségünkkel, és bizalmunkkal.
7. "Szexesszencia"
Számos olyan pár létezik, aki szereti egymást, de ennek ellenére szexuális problémákkal küzdenek. Az általános problémák a következő területeken mutatkoznak meg leginkább: szexuális együttlét gyakorisága, a kielégülésre való készség, a szexuális együttlét típusa, a meghittség nélkülözése.
Sokan panaszkodnak arra is, hogy évek alatt elvesztik partnerükkel szembeni kezdeti szexuális vágyukat.
A szexuális kapcsolatról történő őszinte beszélgetések ismét felébreszthetik a vágyat, főleg, ha a partnerek tabuk nélkül megosztják egymással, hogy "titokban" mire is vágynak, mi elégítené ki őket leginkább, mit próbáljanak ki, és melyik módszer az, amelyik legnagyobb hatással van rájuk.
Az is csábító hatással lehet a partnerre, ha társa meglepi egy új, izgalmas, dologgal. Lehet ez egy új szeretkezési módszer, amit addig még soha nem próbáltak ki, vagy erotikus tánc, illetve bármi olyasmi, amivel újszerűvé tud válni társa számára.
Szerző: Szatmári Zoltán
Forrás: hazipatika.com
